Seminggu ini gua udh ngejalanin proses diet~ dan 2 hari turun 2 kilo, tapi karena gua sakit jadi ortu gua nyuruh gua berhenti diet :(
kata temen-temen gua sih gua ini ga gendut, gua tuh udh ideal. tp menurut gua, gua tuh gendut :((.
tinggi gua 161 berkomakoma, bb gua 45. kecilkah?


Langsung ajah ke tips diet ala gua euy~

INGAT! selama diet jangan mengkonsumsi makanan-makanan yang digoreng dan minum-minuman yang bersoda, jngan ngemil yang pake pengawet yah~

Sup pembakar lemak~
Katanya sih sup ini untuk orang yg mau operasi jantung, jdi mereka tuh hrus nuruni berat badan dan nuruninnya tuh ya makan sup ini. Dalam 7 hari bisa turun 6-7kg. dan itu terbukti sama gua, 2hari gua konsumsi sup itu berat badan gua udah turun 2kg *applause

Ini bahan-bahannya

1. Paprika
2. Bawang Bombay
3. Kol putih
4. Tomat
5. Kaldu/Air 


Cara memasak :
- panaskan air, tunggu hingga mendidih
- masukan bahan-bahan
- tunggu sampai empuk

jadi~

Silahkan dicoba :)

Labels: Tutorial

0 Comments:

Post a Comment

Back to the Blog?

Seminggu ini gua udh ngejalanin proses diet~ dan 2 hari turun 2 kilo, tapi karena gua sakit jadi ortu gua nyuruh gua berhenti diet :(
kata temen-temen gua sih gua ini ga gendut, gua tuh udh ideal. tp menurut gua, gua tuh gendut :((.
tinggi gua 161 berkomakoma, bb gua 45. kecilkah?


Langsung ajah ke tips diet ala gua euy~

INGAT! selama diet jangan mengkonsumsi makanan-makanan yang digoreng dan minum-minuman yang bersoda, jngan ngemil yang pake pengawet yah~

Sup pembakar lemak~
Katanya sih sup ini untuk orang yg mau operasi jantung, jdi mereka tuh hrus nuruni berat badan dan nuruninnya tuh ya makan sup ini. Dalam 7 hari bisa turun 6-7kg. dan itu terbukti sama gua, 2hari gua konsumsi sup itu berat badan gua udah turun 2kg *applause

Ini bahan-bahannya

1. Paprika
2. Bawang Bombay
3. Kol putih
4. Tomat
5. Kaldu/Air 


Cara memasak :
- panaskan air, tunggu hingga mendidih
- masukan bahan-bahan
- tunggu sampai empuk

jadi~

Silahkan dicoba :)

Labels: Tutorial

0 Comments:

Post a Comment

Back to the Blog?